Ergonomie – Assessments und Workshops

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Lassen Sie uns etwas aktiver, aufmerksam und bewusst unserer täglichen Routine. Verbesserte Arbeitsumgebung mit ein bisschen Bewegung gekoppelt, wird Ihren Körper gesund und mächtiger halten. Plan B Fitness ergonomische Bewertung und ihre Umsetzung wird Ihnen helfen, aktiv zu pflegen Ihre Gesundheit bei der Arbeit. Es wird Ihnen zeigen, wie Sie Ihren Arbeitsbereich in einer ergonomisch korrekten und maßgeschneiderten Weise einrichten, welche Werkzeuge Sie verwenden können, um den ganzen Tag bequem zu bleiben und wie Sie gemeinsame schlechte Gewohnheiten vermeiden.

5 SCHRITTE

hin zu einem gesunden Arbeitsleben

• 1. Individuelle ergonomische Beurteilung

  Fragebogen für Mitarbeiter in Bezug auf ihr derzeitiges Ergonomie-Setup.

  Ergebnis: auf die Person zugeschnittene Ergonomie-Empfehlungen.

• 2. Individueller Arbeitsplatzplaner

  Grundlegende körperliche Info benötigt. Finden Sie die richtige Position für sich und Ihren Arbeitsplatz.

  Ergebnis: persönliche Empfehlungen für Sitz- und Stehpositionen.

• 3. Pausen

  Nehmen Sie sie. Strecken. Dekomprimieren. Wirken Sie dem stundenlagen Sitzen entgegen.

  Ergebnis: Tägliche Bewegungsempfehlungen.

• 4. Sechs “Gadgets” um Ihre Schreibtisch-Arbeit zu erleichtern

  Sechs Tipps, die Ihre Arbeit im Büro angenehmer und gesünder machen.

  Ergebnis: Zusätzlicher Komfort.

• 5. Übersicht

  Komfort bei der Arbeit am Computer beginnt mit der Aufmerksamkeit auf Ihren Körpers.

  Ergebnis: Besseres Verständnis der Ergonomie im täglichen Büro-Alltag.