Persönliches Training & Coaching
Nennen Sie mir Ihre Ziele: vielleicht würden Sie gern schneller werden? Gewicht verlieren? Stärker werden? Ihre Haltung korrigieren? Oder wollen Sie generell verbessern, wie sich Ihr Körper bewegt und fühlt? Mit einem individuellen Programm werden wir gemeinsam sicherzustellen, dass wir Ihre Ziele in einer sicheren, lockeren und effektiven Weise erreichen – Motivationsschub inklusive.
Keine Ausrüstung notwendig, grösstenteils wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet, Einfache, effektive Übungen und Methoden.
Wir werden versuchen draussen zu trainieren und die Natur dazu nutzen, damit Sie sich wieder besser fühlen.
Keine komplizierten Programme; nur solide, effektive und sich langsam in der Intensität steigernde Workouts.
- Wenn Sie sich besser fühlen wollen, sind Sie bei mir richtig.
- Wenn Sie besser aussehen möchten, sind Sie bei mir richtig.
- Wenn Sie eine bessere Haltung erlangen möchten, sind Sie bei mir richtig.
- Wenn Sie all das zusammen möchten, sind Sie bei mir definitv an der richten Stelle!
